Rehabilitacja stawu łokciowego
Do jednych z najczęstszych schorzeń stawu łokciowego należy zaliczyć łokieć golfisty. Pod tą nazwą kryje się bolesność tkanek miękkich, które położone są w sposób boczny od stawu łokciowego. Dolegliwość najczęściej rozwija się na skutek powstania drobnych urazów w wyniku przeciążenia stawu. Powodem może być także długotrwałe wykonywanie pewnych ruchów nadgarstka wbrew oporowi, jak np. podczas gry w golfa.
Leczenie polega na unikaniu czynności, które powodują obciążenie. Pacjenci powinni zakładać stabilizatory na czas powrotu do zdrowia. Dolegliwości bólowe można zmniejszyć za pomocą masaży. W łokciu golfisty zalecana jest także metoda Mulligana. Kolejnym schorzeniem stawu łokciowego jest łokieć tenisisty.
Najczęściej schorzenie rozwija się wskutek długotrwałego obciążenia nadgarstka. Taka sytuacja często pojawia się u tenisistów. Podstawowym objawem schorzenia jest bolesność łokcia i bliskich okolic. Ból ulega nasileniu przy próbie wyprostowania łokcia. Pacjent miewa problemy z wykonywaniem prostych czynności, takich jak podawanie ręki bądź podnoszenie filiżanki.
Pacjent powinien unikać wykonywania czynności, które powodują nadmierne obciążenia. Wskazane jest noszenie stabilizatorów. W przypadku łokcia tenisisty zaleca się wykonywanie określonych ćwiczeń. Dużą efektywnością cieszą się ćwiczenia mięśni przedramienia. Dolegliwości bólowe mogą zmniejszyć się dzięki ciepłym bądź zimnym okładom.
Dodatkowo pacjent może być skierowany na poszczególne zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak ultradźwięki bądź jonoforeza.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Czy meningokoki u dorosłych mogą się pojawiać?
Przyzwyczailiśmy się do tego, że meningokoki najczęściej atakują dzieci do 5 roku życia i później nastolatki między 16 a 21 rokiem życia. To spowodowało, że bardzo często myśląc o tej bakterii, dochodzi do sytuacji, w której osoby dorosłe czują się bezpieczne i wydaje im się, że w ogóle nie muszą s
Jaką meningokoki opinie mają wśród różnych ludzi?
Jeżeli słyszymy o jakiejś chorobie, to z pewnością zaczynamy na jej temat szukać jak najwięcej informacji. Chcemy się o niej jak najwięcej dowiedzieć, tak aby mieć świadomość w jaki sposób można się nią zarazić, czego konkretnego można się po niej spodziewać, ale również w jaki sposób można się prz